มลพิษทางอากาศ ทำร้ายผิวมากกว่าที่คุณคิด

มลพิษทางอากาศนอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลงแล้ว ยังเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวเสียง่ายมากอีกด้วย

ในช่วงที่สภาพอากาศเมืองไทยเต็มไปด้วยมลภาวะ ฝุ่น ควัน อย่างนี้ ทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลง ซึ่งมันมีผลต่อสุขภาพผิวเช่นกัน เพราะว่า มลพิษทางอากาศ ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คิดและถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวรองลงมาจากแสงแดดเลยทีเดียว ไม่ว่าจะทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ เป็นสิว มีริ้วรอย ผิวแพ้ง่าย ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอีกด้วย
          เมื่อรู้แล้วรีบมาดู วิธีปกป้องผิวจากมลภาวะ เอาไว้กันดีกว่า พูดเลยถึงแม้จะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ดีกว่าไม่ป้องกันหรือไม่ทำอะไรเลย เพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้นานวันเข้าอาจจะเป็นเรื่องที่สายเกินแก้ก็ได้
มลพิษทางอากาศ ทำร้ายผิวอย่างไร
มลพิษทางอากาศในปัจจุบันนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ควันจากท่อไอเสียรถ ควันบุหรี่ ควันจากการเผาไหม้ รวมไปถึงฝุ่นละอองที่อยู่ในอากาศ ซึ่งมลพิษบางชนิดนั้นมีขนาดที่เล็กมาก เรียกได้ว่าเล็กกว่าขนาดรูขุมขนของเราถึง 20 เท่าเลยทีเดียว ดังนั้นจึงไม่แปลกที่มลพิษเหล่านี้จะสามารถซึมเข้าสู่รูขุมขนของเราได้อย่างง่ายดาย
วิธีปกป้องผิวจากมลภาวะ
1. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูง
ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่โล่งแจ้งที่มีมลพิษทางอากาศสูง อย่างเช่น ฝุ่น ควันรถ ควันบุหรี่ เป็นต้น เพราะถ้าหากเราไปอยู่ในสถานที่นั้นนาน ๆ มลพิษทางอากาศก็จะเข้าสู่ผิวของเราได้มากกว่าปกตินั่นเอง

2. อย่าละเลยการทำความสะอาดผิว
การทำความสะอาดผิวถือเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเป็นประจำทุกเช้าเย็น เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าแบบที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารที่ทำให้ผิวแห้งตึงปราศจากสารซักล้าง  ให้ความชุ่มชื้นกับผิว

3. เลือกใช้สกินแคร์ที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ
การเลือกใช้สกินแคร์ที่จะช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะก็เป็นสิ่งที่สำคัญ โดยควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ  ช่วยในการปกป้องผิว  อาจจะลองดูที่ผลงานวิจัยที่คิดค้นมาให้เหมาะกับผิวของเรา  มีส่วนผสมของ เป๊ปไทด์ หรือถ้าเป็นจำพวกวิตามินซีควรเลือกแบบปราศจากน้ำ ความเข้มข้นที่สูง ต้องไม่ทำให้ผิวระคายเคืองด้วย

4. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
ผิวของเรามีความชุ่มชื้นมากเท่าไร เกราะป้องกันผิวก็จะยิ่งแข็งแรง ทนทานต่อมลภาวะและสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ได้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเราจึงควรหมั่นบำรุงผิวอยู่เสมอ

5. พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่ดีต่อผิว
การปกป้องผิวจากภายในด้วย ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง และเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างเช่นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างผัก ผลไม้หลากสี รวมไปถึงอาหารที่มีสารแอนติออกซิแดนท์ อย่างผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
การดูแลพื้นฐานนี้ ถ้าเราทำได้ก็จะเป็นการช่วยปกป้องพร้อมการดูแลให้ผิวของคุณปลอดภัยจากมลภาวะรอบตัวได้ โดยเฉพาะฝุ่น ควันขนาดเล็กที่สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น  สุขภาพผิวที่ดี เริ่มต้นที่การดูแลพื้นฐานที่ดี  DERMASENSA  เวชสำอางจากทีมแพทย์ผิวหนังประเทศสหรัฐอเมริกา อยากให้คุณมีผิวดีๆ คู่กับคุณตลอดไป  เพราะเรามีผลวิจัยจากเคสคนไข้กว่าครึ่งล้าน มาเป็นจุดตั้งต้นในการคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิว ที่ดีให้กับคุณ เสมือนทางลัดในการดูแลผิว ที่มีคุณหมอดูแล 24 ชั่วโมง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

14 − 10 =